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Persönliche Einkehr: Was ist Ihnen für 2022 wirklich wichtig?

 

In den kommenden Wochen werden wir in Presse, Funk und Fernsehen wieder überschüttet mit Jahresrückblicken jeglicher Art: Die größten Tops, die größten Flops. Emotionen, Sensationen, Kuriositäten. Weltbewegende Highlights aus Politik, Sport, Showbusiness und anderen Bereichen.

Adventszeit und Jahreswechsel sollten uns aber ebenso Anlass sein für einen ganz persönlichen Rückblick: Innehalten, Zeit nehmen, das Jahr 2021 vor dem inneren Auge Revue passieren lassen. Machen wir uns bewusst, was wir alles erreicht und bewegt haben. Erinnern wir uns an die Höhepunkte. Freuen wir uns noch einmal über unsere Erfolge, spüren wir noch einmal die bewegenden (Glücks-)Momente...

Und? Wie ist es bei Ihnen? Schauen Sie insgesamt mit Stolz und Erfüllung zurück auf die vergangenen zwölf Monate? Haben Sie all das geschafft, was Sie sich vorgenommen haben? Oder zumindest die wichtigsten Ihrer Ziele und Vorhaben erreicht? Wenn Sie es auf den Punkt bringen sollten: Wie könnte eine passende Überschrift für das Jahr 2021 lauten? Viele Menschen verspüren bei diesem persönlichen Rückblick neben der Freude über das Erreichte auch Ernüchterung oder gar Enttäuschung: Wieder mal viele Ziele nicht erreicht, viele Dinge nicht erledigt. Wieder mal zu viel Druck und Stress im Job, zermürbende Hektik, persönliche Überlastung. Wieder mal zu wenig um andere Menschen gekümmert, zu selten soziale Verantwortung wahrgenommen. Wieder mal mehr gelebt worden als selbst bestimmt gelebt haben.

Woran liegt es eigentlich, dass wir häufig zu wenig Zeit für das wirklich Wichtige finden? Für das eigene Wohlbefinden, die eigene Gesundheit, das eigene Glück? Für Familie und Partnerschaften? Für das Kümmern um den Nächsten? Für persönliche Gespräche mit Freunden oder Mitarbeitern? Oder auch für strategische Überlegungen zur Zukunft des eigenen Unternehmens oder Verantwortungsbereiches? Die Antwort lautet: Zu oft verlieren wir unsere Ziele aus den Augen. Ein folgenschwerer Verlust – denn starke Ziele schützen vor Fremdbestimmung, Hektik und negativem Stress. Eigene (Fern-)Ziele zu definieren und den Weg dorthin zu planen, das ist unbedingt notwendig, um ein selbst bestimmtes, ausgeglichenes und erfülltes Leben leben zu können. Nutzen Sie den bevorstehenden Jahreswechsel deshalb auch für eine persönliche Einkehr und Ziel-Gestaltung: Machen Sie sich klar, was Ihnen in Ihrem Leben wirklich wichtig ist, was Sie (noch) erreichen wollen. Schreiben Sie es auf und legen Sie damit die zentralen Leitlinien fest, die Sie brauchen, um für sich selbst den richtigen Kurs zu bestimmen und beizubehalten. Denn Ihre Werte und Visionen wirken gleichermaßen als Antrieb wie als Orientierungshilfe für den Alltag.

Machen Sie sich auf die gleiche Weise die Schwerpunkte des kommenden Jahres bewusst: Was wollen Sie 2022 auf jeden Fall schaffen und erreichen? Was ist Ihnen ganz besonders wichtig? Für sich selbst, für Ihren beruflichen Bereich, für Ihre sozialen Kontakte? Was also werden Sie wann und wie tun?

Und fragen Sie sich bitte auch, was Sie ganz bewusst nächstes Jahr nicht tun werden. Auf was wollen Sie verzichten? Welches Ziel nicht mehr verfolgen, weil es nicht wirklich wichtig ist? Wenn wir zu viele Ziele haben, verlieren wir den Fokus. In diesem Sinne: haben Sie den Mut, sich auf das Wichtigste zu konzentrieren

Definieren Sie Ihre persönlichen Jahresziele:

  • Welche Erfolge werde ich im privaten Bereich erreichen (Partnerschaft, Wohnen, Freunde, ...)? Welche Ziele sind mir dabei die wichtigsten?
  • Welche beruflichen Ziele werde ich erreichen, wie werde ich mich weiterentwickeln (Karriere, Aufgaben/Projekte, Weiterbildung, ...)? Was ist mir dabei besonders wichtig?
  • Welche Nutzenernte (Anerkennung, Gehaltsentwicklung, Beförderung, ...) werde ich für mein berufliches Engagement erhalten?
  • Für welche mein Leben belastenden Probleme und Schwierigkeiten werde ich im kommenden Jahr eine Lösung herbeiführen?
  • Welche privaten und beruflichen Partnerschaften und Kontakte sind mir besonders wichtig? Wie kann ich diesen Menschen ein wertvoller Freund oder Partner sein? Welchen Menschen werde ich auf welche Weise eine Freude bereiten?
  • Was werde ich für meine körperliche Leistungsfähigkeit und Gesundheit tun? Welchen Ausgleich werde ich zur beruflichen Belastung schaffen (Erholung, Abwechslung, ...)? Welches Hobby/welche Freizeitbeschäftigung werde ich intensivieren?
  • In welcher Weise werde ich mich gesellschaftlich engagieren (Sportverein, Politik, Elternbeirat, ...)?
  • Wie werde ich wann, wo und mit wem Urlaub verbringen und damit neue Lebenskraft tanken? Welche zusätzlichen Kurz-Auszeiten (Städtetrips, Kulturreisen, Wellness, ...) werde ich mir gönnen?
  • Welche Investitionen (Anschaffungen, Reparaturen, ...) stehen im kommenden Jahr an? 
  • Was werde ich für meinen Vermögensaufbau tun (strategische Finanzplanung, Vorsorge, Alterssicherung, ...)?
  • Welche Ziele des laufenden Jahres muss/will ich in den neuen Jahreszielplan übernehmen?
  • Welche Termine (Geburtstage, Jubiläen, Reisen, Veranstaltungen, ...) stehen für das kommende Jahr bereits fest? Welche Aufgaben und Projekte lassen sich schon heute zeitlich festlegen?

 

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